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Dica de beleza: cuidados pós sol

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Andei torrando no sol sabe, kkkkk. É que fiquei de bobeira e quando ví já era tarde. Bom, mas aí sempre que isso acontece, hidrato MUITO, em seguida. Cada vez uso um produto diferente (gosto de Caladril também, aquele que tem cor de iogurte de morango).

Dessa vez experimentei ‘tomar banho’ rs, de Bepantol líquido (já seei que muita gente tá cansada de saber de dica de Bepantol e tals, mas não custa nada citar que é legal usar nesses casos também, né?!!). Eu já uso o produto em várias regiões do corpo (depois conto com calma), e aí apliquei onde estava vermelho. E depois do Bepantol, usei esse Hidratante Time Wise, alternando com o de Andiroba da Ekos, nem sabia como ele era delícia assim, tem um cheiro ótimo e hidrata bem. O Time Wise hidrata muito bem também, mas tem um toque mais seco.

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Então, o Bepantol, usei quase todo. Coloquei numa bombinha de spray pra borrifar. Deu super certo.

Lembrando que não sou nenhuma especialista no assim oouuukey, só compartilho aqui algumas experiências que dão certo comigo. Mas nesse caso se puderem consultar a dermatologista antes, é legal! ^^ Não vão sair passando tudo que virem pela frente – e de repente não da certo – depois nada de colocar culpa na blogger, kkkkk. É só um caso que funcionou. Hehe.

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Ah, fotografei esse trechinho aqui, que tem na embalagem, hoho.

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Okok, não da pra ver mas esse é o fundo da embalagem vazia. Kkkkk.

E vocês, usam o que pra cuidados pós sol? Conta conta!! <3

 

 

Minha rotina fitness

Oieeee! Hahaha, gente já contei né, que tô no interior de Minas Gerais, onde minha net nooon funciona direito, digo, só quando ela tá afim, kkkk.

E aí aqui vai um post que muita gente tem pedido há meses, *.*.

Muita gente pergunta sobre minha alimentação, exercícios que faço, produtos, tratamento estético, etc. Na verdade não deixo a silhueta por conta de produtos néamm, hahaha, porque não rola deixar a responsa só pros cremitchos. Bom, e também nem por conta só da alimentação, nem das atividades físicas e também dos tratamentos, porque é fundamental rolar um equilíbrio aí. Um pouco de cada!

Eu não faço nada de extraordinário rs, acordo 5:30 (na maioria dos dias), vou pra academia, faço boxe e depois musculação, lá na Companhia Athletica <3. E sempre que da tempo, faço ballet à noite e de veeeez em quando yoga de manhã. Se eu pudesse, faria mais um monte de coisa que tem lá, o próximo passo é voltar para as aulas de circo : D. \O

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Sobre a alimentação (claro que coloquei apenas fotos de comidinhas leves, pra inspirar), mas como sim – sempre que tenho desejo – rs de tudo. ‘Comassem brasel’? Pois é, isso numa quantidade mínima e raramente, tipo, quero comer doce, um sanduíche, etc, claro que como, mas bem pouco e se possível integral e tals.

Mas sobre as comidinhas leves, faço tapioquinha todos os dias, antes e depois de ir treinar. Coloco na tapioca o que tiver na geladeira, hehe, ovo, peito de peru, queijo branco, ou até mesmo geléia de qualquer fruta (sem açúcar).

Ultimamente tenho tomado café sem açúcar. De vez em quando uso o adoçante Stevine, da Jasmine (indicado pela minha amiga princess, Verena) expert no assunto. Mas sobre colocar açúcar ou não, uma dica é começar não colocando açúcar no chá, principalmente gelado. Eu começei pelo chá de gengibre geladaço, faço bem forte e em seguida coloco bastante gelo pra ficar mais suave, e não sinto a menor falta de açúcar. Hum, tomo chá verde geladíssimo também, claro, sem açúcar, e de vez em quando coloco limão, adoro!

Outra coisa, não coloco açúcar em suco nenhum, só de limão que tenho colocado adoçante (mas só se for esse Stevine, da Jasmine) que de acordo com fontes, não faz mal como outros. Hum, quando tenho que colocar açúcar em alguma coisa, de qualquer jeito, coloco mascavo ou demerara, que pelo menos é mais saudável, kkk.

Gosto muito também de verduras, legumes, desde sempre. Minha mãe me acostumou assim. E evito óleo, na verdade na maioria das vezes frito cebola e tals, sem óleo, e quando não tem jeito coloco 2 gotas rs. Ahhh então, uma dica pra começar a amar verduras e frutas, é misturá-las com outras coisas, tipo cortar pequenos pedaços e colocar com a carne, arroz, etc. Assim a gente vai se acostumando e depois da vontade de fazer abobrinha no lanche da tarde, kkk.

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Bom, agora sobre os tratamentos estéticos. Não tem como não amar dar uma pausa num spa né gente?!! Kkkk.

Vou na Unique Spa 3 vezes por semana, faço compex, luz pulsada (pra mandar pra longe as celulites) e splenda (que é radiofrequência e lipocavitação). O compex é uma das minhas paixões, ele trabalha a musculatura, ativa a circulação, maravis!!! Pra quem ficou na dúvida quando ao resultado dele e CLARO, rs do mix alimentação e atividade física, confiram essas duas fotos do antes e depois. Quando tô viajando, fico morrendo de saudades do meu compex, kkk.

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Ahhh, adoro esticar corpo e alma hahaha, no pilates, lá na Unique tem, aí ficar super possível de fazer porque sai da massagem e cai no estica e relaxa, kkk. : D

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Bom, aí no final de semana, sempre que da certo vou correr, ou se o joelho estiver de tpm, só caminho, mas muuuuuito, pra compensar.

Sempre que viajo, levo um tênis, pra caminhar ou correr. E quando vou ficar muuuito tempo (como é o caso dessa viagem pra Minas, que já tá acabando por sinal) :X, começo a malhar em algum lugar, e corro também. Priiiincilapmente aqui, que já pisei com os dois pés na jacaaa. :X kkkkk.

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Dica de beleza: shampoo Sou

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Ganhei ease kit da Natura e fui logo experimentando na juba, de cara já gostei do cheirinho e doooo (?) : preço, kkk. Gente o que é esse shampoo de R$ 5,80? Vendo assim, pelo preço, parece até que o conteúdo é meio duvidoso né, mas nãão. Experimentei e dorei!! Meu cabelo como vocês sabem é mega oleoso, uso shampoo anti-queda também, porque tenho que cuidar desse caso, haha, e aí usei esse para cabelos noormais e meu cabelo finoo e sem volume – ficou além de perfumado – também ficou normal (dãã, kkk), bom hehe, ficou bastante soltinho, depois de seco.

Mas vale lembrar que não uso condicionador. Usei só o shampoo nesse caso, não gosto do peso que fica no meu cabelo com condicionador independente da marca, etc.

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Hohohooooêê! Kkkkk.

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Bom, aqui o condicionador e o creme pra pentear. Pra não dizer que não testei, usei na ponta micro, de uma mecha depois. O Condicionador hidrata bem e o creme para pentear, achei que desembaraçou bem. Todos com o cheirinho suave. O condicionador custa R$ 7,00 e o creme R$ 9,00, e tem também o creme de tratamento, que custa R$ 11,60. Todos tem 200 mls.

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Como vocês viram aqui no blog, eu fui no lançamento da linha Sou, em São Paulo, e o conceito da linha é genial a embalagem além de ser biodegradável, é super compacta, cabe em qualquer vão da necesseire hehe, pode até parecer meio mole demais, mas não, a embalagem para bonitinha em pé, kkk. Confiram detalhes do conceito de Sou aqui.

Dica de beleza: pernas naturalmente hidratadas

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Já me perguntaram várias vezes o que eu passo nas pernas pra hidratar e também o que eu achei do hidratante Sou. Então por esses dois motivos resolvi fazer esse post, hehe.

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Bom, tenho usado nas pernas há uns dias, uma mistura de hidratante e óleo corporal. Fica maravis, porque não fica mega oleoso como se fosso o óleo sozinho. Uso o hidratante pra hidratar, dãã kkkk, e o óleo pra dar m brilho suave, misturo também porque se eu usar o óleo puro, o brilho na pele fica meio artificial, sabe?!! Aí espalho bem bem, pra a pele absorver a hidratação.

Ah, vale lembrar que a esfoliação regular ajuda, se não fizer, a hidratação fica superficial e brilha de forma fake também.

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Eu coloco um pouco de cada e espalho já misturando, (não é só essa quantidade da foto), é mais. Fiz a foto pra verem a textura, etc de cada produto.

Adoro o cheirinho desse óleo da Água de Cheiro, super delicado. E a textura do hidratante Sou, da Natura, é uma deelícia, geladinho, da vontade de passar o dia inteiro, kkk.

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Sem contar que o preço deles é muito convidativo!!

 

Dica de lugares: Páprika – Belém

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Essa dica é pra galere que mora em Belém, e em especial pra quem aadora uma comida italiana (eu) kkk, e quanto mais italiana de verdade, melhor…

Conheci o Páprika a pouco tempo, e adorei tudo que experimentei lá, que foram massas e bruschetta. Simplesmente aaAAmo essa bruschetta siciliana!! É extremamente leve no sal e um azeite maravilhoso, tem abobrinha, tomate, berinjela, manjericão, etc, mas nenhum com sabor forte demais, tudo em harmoniaa. Dos deuses!!!

O carbonara é muito ‘deli’ também, eu não gosto de carbonara ‘nadando’ kk no creme de leite, e esse é do tipo que amo, sem creme de leite, até. <3

Al pesto com manjericão leve também!!

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Coloquei também uma parte do cardápio pra vocês terem ideia dos valores, achei bem amigo, e se for lembrar da delícia que é o prato, o preço fica mais amigo ainda, kkk.

Só amor!

Na montagem, detalhes do lugar. Fica perto da Igreja da Sé, em frente a praça.  Tem mesas na calçada, super delícia de clima.

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Sem contar que tem pão italiano à venda, umaaa loucura!! <3 /O\

Pra acompanhar o Páprika, curta a página no face aqui. ^^

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Esse é o pão deeeelicioso, que levei pra casa!! <3 <3

Alí na praia e protetor solar para o corpo

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Vocês já estão cansadas de saber que, no rosto, eu uso o protetor solar Ada Tina Normalize 25. Mas no corpo eu vivo experimentando novas marcas e tals.

Ganhei esse da Granado e adorei, claro que passo pouco, primeiro porque é óleo e se eu exagerar fica grudando e outra que fica brilhando mais que o sol se brincar, kkk. Mas quanto ao fato de ficar grudando, isso só acontece quando não espalha direito – pelo menos foi o que achei na minha pele – mas se espalhar bem, além de tudo hidrata. E gostei do cheirinho também.

Ele é FPS 15. Já esse em bisnaga, na Mary Kay, é em creme, mas também não fica um grude só, se espalhar bem. E ainda dura na água, FPS 30.

Eu uso esses nos braços, pernas, etc. Mas no colo, eu procuro usar o mesmo do rosto, pra não correr o risco de ficar grudando.

Vale lembrar que eu ando com eles no carro, uso sempre, sempre. Não é só na praia, claro, onde mais uso então, é nos braços e mãos.

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A sim, aproveitei pra postar algumas fotoss que fiz do cel, numa praia aqui pertinho que fui um dia desses passar a tarde. Adoro praia deserta, com poucas pessoas, com nenhum som, enfim. Lá estava assim (mas isso porque era fora de temporada, claro). É na praia do Paraíso, em Mosqueiro – Pará.

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Achei super interessante essa pedra, na verdade é um acúmulo de argila, não sei o nome ao certo, mas sei que se desfaz quando passamos a mão, hahaha. Vai formando um barro branco, olha:praia-paraiso-para-blog-monalisa-caetano

Descobri assim, eu subi numa dessas e depois de poucos minutos, segundos, enfim, começou a escorregar, kkkk. Aí entendi.

À noitinha, antes de ir embora, paramos num bar à beira mar, chamado Porto de Fogo. É uma varanda cheia de mesinhas e redes, do lado de um gramado com muitas árvores e como já falei praticamente ‘na areia’. Quer mais? Ok, e ainda com música ‘ouvível’, kkkk. Toca, old jazz, bossa nova, etc. <3 Pelo menos à noite, pra quem quer cochilar numa rede à beira mar, acho genial. Na verdade foi bem isso que fiz, deitei numa rede e fiquei lá um tempinho sentindo a brisa do mar. Ahhh…

 

Dica de beleza: produtos de cuidados com a pele Le Lis Blanc

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Assunto de hoje: dica rapidex de produtos de cuidados com a pele. Sempre me perguntam sobre produtos disso, daquilo. Então aqui vai um, digo, vão dois, produtos que gostei! : D

Essa espuma de limpeza da Le Lis Blanc é uma delícia, cheirinho bom, rende bem e o mais importante, kkk limpa bem também!! O preço? R$ 79,50, mas tava na promo, na loja do Boulevard.

Adooro tônico, esse daqui não é mega forte, aparentemente parece até que não vai ‘acontecer’ nada, mas na verdade ele é bem poderoso, usei depois da espuma e ele executou muuito bem seu papel, hahaha.

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E você tá usando qual produto para limpar a pele? Conta conta! : D

 

Ideias de looks sem salto

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Antes de mais nada, kkkk não tô aqui pra tirar a razão do salto. Mas uma coisa é fato, um look sem salto pode ser muuuito mais elegante, divo, estilo, etc, do que muitos por aí, onde a função da ‘salvação’ todinha fica por conta do salto. Ou seja, é tudo muito relativo. No final das contas, dá pra ficar gata e elegante com um flex, dependendo do modelo e claro, do restante todooo da produção (ou não). Assim como da pra ficar gata e elegante taambém (ou não), com salto.

Eu mesma vivo usando flex, inclusive à noite dependendo da ocasião, aliás um dos sapatos que mais amo é um oxford de paetês grafite que uso em ocasiões mega especiais!!! Mas também uso salto durante o dia, enfim.

Booom, então pra ajudar quem curte a ideia de sair de vez em quando (ou sempre), mas acham que o visu fica muito com cara de ‘tava em casa relax e saí assim mesmo’, ou seja, descontraído demais, chegando à ser ‘largado’, : X aqui vão algumas inspirações que mostram que da pra usar flex e ficar arrumadinha! ; )

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Com short, vestidos, saias é bem mais fácil ficar casual, do que quando combinado com calças ou macação por exemplo, aliás macacão deixa o look fino fácil facil, dependendo do tecido e estampa, vejam esses. Aliás eu amei mil vezes esse primeiro look da montagem abaixo, entra sem nenhum problema em taantos eventos, durante a manhã, tarde, noite. Coringa, mara, divo!

Sempre amo gladiadoras, agora que é treeend, fica bem fácil encontrar diversos modelos lindões por aí!!

Aaa sim, devem estar se perguntando. Anhan, e aí, quem não é alta? E quem é mega baixa? Como fazz? Bom, aquela velha dica: compensa na roupa. É calça? procure uma skinny, um vestido com pouco volume, enfim, peças que alonguem a silhueta, pra quando optar por um look sem salto.

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Gosto muito de sapatos baixos assim, com brilhos, bico fino ou mega carregados de pedras, etc, desde que tenha bastante glamour pra compensar a informalidade da peça.

Pra inspirar: looks para usar no Rock in Rio

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E vamos láa! Aqui está o post pra ajudar a galere que pediu dicas de looks para o Rock in Rio. ; D

Andei olhando por aí e considerando que o que impera sempre é o shortinho jeans, decidi colocar mais outros modelos dessa peça, aqui no post, já que o jeans é tão amigo e amado, e é muito fácil deixar o look divo com ele <3 <3 a qualquer hora, em (quase) qualquer lugar.

Bom gente, de uma coisa não tem como fugir, ou a gente usa tênis ou botinha (de preferência cano curto) no caso do Rock in Rio, que não vai fazer um friozão pra tanto. Eu amO x 1.000 botinhas, usaria com certeza, aliás já uso direto, kkk. Encontrei a maioria dos looks legais, com bota. Mas isso não significa que tá proibido o tênis ou outro sapato confortável, por favor!!! Entendam, tudo que coloco aqui, é apenas inspiração.

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Na primeira montagem temos bastante shorts com regatas, blusas e até camisa, que eu mesma acho que se for mega fina e fresca, da pra usar. E dependendo do horário, acho até que é importante levar uma como terceira peça, aliás falando nisso, sugiro um cardigan pra quem corre o risco de pegar uma ‘brisa da madrugada’, kkk. E caso isso não aconteça, é só amarrar na cintura, pronto, sendo camisa ou cardigan. Acho jaqueta ou casaco menos prático nesse caso.

Na sequência, mais looks com shorts e também com tênis. Tem também um alí no final (que eu coloquei mais como opção pra verem a ideia do echarpe/xale), mas não curti muito a bota, acho que seria desconfortável esse modelo.

 

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E pra quem quer ir de vestido ou saia ótimo. Só não se esqueça de ir com um short por baixo, pra não ter que se preocupar com nada. : ) nesse caso, é, mais do que nunca, importante pensar numa terceira peça como colete, camisa. Pois a maioria dos vestidos são mais decotados etc, isso pra proteger de possíveis brisas fortes, kkk (como citei acima) e quando chegar o sol, é só amarrar na cintura : D nesse caso, não vão esquecer o protetor hein gelere?!!

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Se pode ir de calça? Poode, só acho que de repente pode fazer calor : X. Mas tudo depende do estilo pessoal!! Sobre os acessórios? Acho que super combina pulseiras finas, várias delas, chapéu, boné, turbante, etc seja o que for, desde que combine com você!

Depois me contaa! : D

Joanes – Ilha do Marajó

Ahh… preciso voltar nesse lugar. Marajó é lindo, amo lugares com pouco barulho (pra não dizer silêncio), de vez em quando sempre. Hehe. E com essa riqueza de natureza assim tão próxima, toda a energia, a-m-o! Na foto, saindo de Icoaraci.

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No percurso, várias ilhas assim, olha essa. #querouma *_X

Aqui, a pousada que ficamos. Fica exatamente onde o vento faz a curva kkk, ou seja venta super. Se chama ‘Ventania’ : P. Indico! Não vá esperando hotel 5 estrelas, nem 3, nem nada. É uma pousada simples, mas agradável. Aliás não precisa de muito para um lugar desses, tão mara. Da até pra você pescar e preparar seu próprio peixe na cozinha ; ). Não fiz isso, porque fiquei envolvida em olhar o horizonte : D. Tem também os passeios turísticos, os mais selvagens e tals ; ).

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Queria ter ficado pelo menos uns 5 dias, pra ser realista, kkk. Não deu tempo nem de piscar. A gente foi pra praia, fomos conhecer as ruínas da Igreja de Nossa Senhora do Rosário, que foi atingida por um raio. : X Demos uma volta pela city porque eu queria nata de búfala <3 (amo muito), e não achei kkk. Fui encontrar só quando estava indo embora. Em seguida, os búfalos passeando pela praia e no gramado, eles vivem assim, soltos. E aí ainda rolaram fotos com pose de ‘não yoga’, só não deu tempo de alongar direito : X. Mas confiram.

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Nooossa e agora ‘vamo lá’ para os créditos das fotos, e preparem-se que lá vem fotógrafo:

1: Thiago Kunz

2,3,4: Monalisa Caetano (IPhone)

5,6: Alexandre Nogueira (Canon e IPhone)

7: Gabriela Amaral (IPhone)

8: Thiago Kunz (IPhone)

9: Não lembro (IPhone)

10, 11: Monalisa Caetano (IPhone)

12: Alexandre Nogueira: (Canon)

13, 14: Thiago Pelaes (Canon)

15: Monalisa Caetano (IPhone)